Zdrowo.... Smacznie.... Przepisy Dukana zmodyfikowane tak by smakowały "dukajacym" ;) jak i nie ;) sprawdzone na nieświadomych królikach doświadczalnych:)
wtorek, 18 czerwca 2013
Pulpeciki z Indyka I i II faza
- 1/2 kg mięsa mielonego z indyka (u mnie z biedronki)
- 1 jajko
- 3 łyżki otrąb
- 1/3 cebulki pokrojonej w bardzo drobną kosteczkę
- sól, pieprz,
- odrobinę musztardy (najlepiej francuskiej ziarnistej)
Wszystko mieszamy w misce formujemy małe klopsiki i wrzucamy na parę bądź patelnie:)
na parze wychodzą pyszne i soczyste
jeśli mamy czas zostawmy mięsko ze wszystkimi przyprawami po za otrębami na godzince w lodówce żeby się wszystko przegryzło, dopiero przed obróbką termiczną dodajemy otręby.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz